内臓に休息を！

ちょっと食べすぎたな、飲みすぎたかな、、

内臓が少し重たい感覚や疲れを感じてる時、一食だけDAY NOUNに変えて16時間ファスティングしませんか？☺️

是非内臓にも休息を設けてあげましょう✨

美味しくご飯を食べるために！
美味しくお酒を飲むために！

すこーしずつセルフケアしませんか？